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Cours collectifs

Séance découverte OFFERTE et sans engagement

Informations pratiques/nos valeurs :
- Small groupe training « Maximum 7 personnes ». 
- Séance individualisée en fonction de ses besoins et de son niveau.
- S'adapte à vos objectifs de manière permanente.
- Cours donnés par des coachs diplômés en éducation physique.

ll n’est jamais trop tard pour se mettre/remettre au sport. Bougez et renforcez-vous pour vivre vos plus belles années en pleine forme ! Le small groupe permet d’adapter plusieurs niveaux de difficlutés à chaque exercice.

Il était temps que les personnes en surpoids aient un cours focalisés sur leurs objectifs par du travail musculaire et cardiovasculaire en toute sécurité. Reprenez-vous en main pour voir des résultats plus rapidement que vous ne le pensez.

Travail musculaire et cardio-vasculaire. Excellent complément à votre sport ou tout simplement pour être en bonne santé.


Vous aidera à atteindre des objectifs de plus en plus élévés en terme d’endurance musculaire et prévention de blessure

Ouvert à toutes les personnes qui souffrent de mal de dos. Renforcement, mobilité, étirement, combattez le mal du siècle en bougeant votre dos

Cours collectifs: Infos
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