Séance Trail Collective

Des séances de Trail collectives spécifiques adaptés à chacun

C'est séances sont structurées afin de permettre à chacun d'évoluer à son rythme tout en gardant l'effet de groupe et l'émulsion qu'il entraine.

Le programme est varié et complet afin de travailler les différentes spécificités du trail: Côtes, descentes, travail avec batons, Intervalles, Tempo, etc... Tout cela de manière ludique.