Le projet PhysiTrail
Le monde du trail ne vous dit rien? Vous souhaitez faire de la prévention de blessure ou du renforcement musculaire spécialement dédié au trail?
Vous souhaitez vous dépasser, apprendre à mieux vous connaître ou tout simplement passer un moment convivial encadré par des coachs motivés?
Ce projet est fait pour vous.
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Quoi?
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Des séances de trail / running et des séances de renforcement musculaire spécifique Trail.
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Des séances de coaching personnalisées selon vos attentes et vos objectifs sur RDV.
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Quand?
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Mardi à 18h30 séance de Trail collective (Ottignies)
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Mardi à 20h séance de renforcement "Trail" (PhysiCab)
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Jeudi à 18h45 séance de Trail collective (Tangissart)
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Pour qui? Pour tous. Nous limitons toutefois la taille du groupe (20 pour trail/ running et 8 pour les séances de renforcement).
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Où?
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Bois des rêves ou bois de Lauzelle pour les sorties trail et chez PhysiCab (boulevard Martin 3, 1340 Ottignies) pour les séances de renforcement du mardi.
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De la place de Tangissart le jeudi.
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Nous sommes entièrement disponibles pour vous fournir toute information complémentaire.