Le projet PhysiTrail
Le monde du trail ne vous dit rien? Vous souhaitez faire de la prévention de blessure ou du renforcement musculaire spécialement dédié au trail?
Vous souhaitez vous dépasser, apprendre à mieux vous connaître ou tout simplement passer un moment convivial encadré par deux jeunes motivés ?
Ces groupes sont fait pour vous.
Quoi? Nous vous proposons des séances de trail/ running et des séances de renforcement musculaire spécifique trail.
Quand? Les jeudis de 18h30 à 19h30 (trail) et de 19h45 à 20h45 (renforcement musculaire).
Pour qui? Pour tous. Nous limitons toutefois la taille du groupe (10 pour trail/ running et 6 pour les séances de renforcement).
Où? Bois des rêves pour les sorties trail et chez PhysiCab (boulevard Martin 3, 1340 Ottignies) pour les séances de renforcement.
Nous sommes entièrement disponibles pour vous fournir toute information complémentaire.